Approfondissement postural et aspects thérapeutiques
plongez dans des postures restauratrices avancees et decouvrez comment appliquer le restorative yoga pour la guerison physique et mentale
Objectif de ce module
Ce module vise à enrichir la palette de postures des participants en explorant 15 nouvelles asanas spécifiques au Restorative Yoga.
Les objectifs incluent une compréhension approfondie de la pratique de chaque posture et l'adaptation de celles-ci pour répondre aux besoins individuels de chaque individu dans un cadre thérapeutique.
Les participants acquerront une compréhension approfondie des liens entre le Restorative Yoga et la santé mentale, ainsi que des outils pratiques pour guider leurs élèves à travers des situations délicates. Ce module vise à renforcer les compétences des praticiens en matière d'adaptation de la pratique en fonction des besoins individuels, en offrant une approche réfléchie et centrée sur le bien-être.
Programme
- Etude de 15 postures supplémentaires
- La théorie polyvagale selon Stephen Porges
- Les traumatismes
- Les douleurs chroniques et le mal de dos
- Le burn out
- La dépression
- Le deuil
A qui s'adresse ce module ?
Cette formation s'adresse aux personnes qui ont déjà participé au deux premiers modules et souhaitent approfondir l'aspect thérapeutique du Restorative Yoga.
Que vous soyez enseignant de yoga, coach sportif, professionnel de la santé physique ou mentale, ou simplement une personne en quête d'évolution personnelle, cette opportunité vous permettra de perfectionner vos compétences.
Conçue pour ceux qui cherchent à mieux gérer le stress, surmonter l'anxiété et la dépression, soulager les douleurs chroniques et améliorer la qualité du sommeil, cette formation offre des outils puissants pour guider les autres vers le bien-être durable tout en favorisant votre propre croissance personnelle.
Prérequis
La participation complète au Module 1 et 2 est nécessaire pour accéder à ce cours.
Informations pratiques
Lieu : La formation se déroule en présentiel chez Pazapa à Eghezée et est retransmise en direct en ligne pour que vous puissiez la suivre depuis le confort de votre chez-vous.
Dates : Du 25 au 28 octobre 2025
Tarif : Le prix de ce module est de 600€ pour les indépendant, profession libérale, asbl et associations. En tant que particulier, vous pouvez profiter d'une réduction, ramenant le montant de ce module à 360€.