Le monde moderne peut être une valse frénétique, une symphonie de responsabilités, de pressions et de sollicitations constantes. Dans ce tourbillon effréné, prendre soin de soi devient une nécessité plutôt qu'un luxe. C'est là que le Restorative Yoga entre en jeu, offrant une oasis de calme au cœur du tumulte.
Le Restorative Yoga offre une voie unique pour restaurer l'équilibre physique, émotionnel et mental.
La formation en Restorative Yoga n'est pas simplement une série de cours, c'est une immersion profonde dans l'art de la guérison intérieure.
Vous découvrirez comment utiliser des postures spécifiques, des techniques de respiration et des approches thérapeutiques pour apaiser le stress, l'anxiété, le burn-out, la dépression et la fatigue chronique.
Notre programme en 4 modules vous guide à travers une exploration approfondie de cette pratique transformatrice.
Catherine Dardenne, élève de la renommée Judith Lasater, apporte plus de 15 ans d'expérience dans cette formation en combinant la sagesse traditionnelle du yoga avec des approches scientifiques plus modernes comme la kinésithérapie et l'étude du système nerveux autonome.
Son engagement envers une approche holistique guide les participants à travers un voyage complet vers une santé optimale et un bien-être durable.
Que vous soyez enseignant de yoga, coach sportif, professionnel de la santé physique ou mentale, ou simplement une personne cherchant à évoluer, cette formation vous offre une opportunité précieuse de développement personnel et professionnel. Apprenez à guider les autres vers un bien-être durable et découvrez des outils puissants pour votre propre croissance personnelle.
La formation est conçue pour ceux qui aspirent à mieux gérer le stress, surmonter l'anxiété et la dépression, ainsi que soulager les douleurs chroniques et améliorer la qualité de leur sommeil.
Lieu :
Tarif : Le coût total de la formation s'élève à 2100€. En tant que particulier, vous pouvez profiter d'une réduction, ramenant le montant de la formation à 1260€.
Catherine vous propose une formation complète et rigoureuse, vous permettant de devenir un professionnel reconnu dans le domaine du Restorative Yoga. Vous bénéficierez d’un enseignement de qualité, combinant théorie et pratique, afin de maîtriser pleinement les techniques et philosophies du yoga restauratif.
Pour toute question ou information supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre parcours de formation.
Voici les conditions à remplir, si vous souhaitez obtenir une certification.
Deux niveaux de certification sont proposés :
Certification de professeur qualifié
Pour obtenir la certification de "Professeur Qualifié", les critères suivants doivent être remplis :
Certification de professeur certifié
Pour accéder à la certification de "Professeur Certifié", les critères suivants doivent être remplis :
La certification de "Professeur Qualifié" vous offre de nombreuses opportunités :