Séances

Séances · 09 février 2024
Libère ton esprit des pensées envahissantes
Tu te sens parfois absorbé.e par le tumulte mental ? Tu as parfois la sensation de perdre le contrôle face à tout ce qui tourbillonne dans ta tête ? ...
Séances · 20 janvier 2024
Je booste mon énergie grâce au Restorative Yoga
On associe souvent le Restorative Yoga à la relaxation, mais savais-tu qu’il peut également être un incroyable stimulateur d’énergie ? 🚀💫
Séances · 23 décembre 2023
Célébrer le Solstice d'hiver avec la magie du Yoga
Le solstice d'hiver est le moment où la nuit est à son apogée, mais il porte en lui la promesse du renouveau. La nature nous enseigne que même dans les ténèbres les plus profondes, la lumière émerge toujours, douce et inébranlable.
Séances · 01 novembre 2023
Renforcez votre immunité avec le Restorative Yoga
La saison nous invite à prendre soin de nous et notre système immunitaire. Le yoga restauratif offre une pratique douce idéale pour vaincre cette fatigue saisonnière. Séance proposée par Laetitia Vandenplas
Séances · 20 octobre 2023
L'automne, une invitation à ralentir
L'automne est une saison magique où la nature se transforme sous nos yeux, peignant le monde de couleurs chaudes et vibrantes. C'est une période de transition, où la chaleur de l'été laisse place à la fraîcheur de l'hiver. Mais au-delà de ses aspects esthétiques, l'automne est aussi une invitation à ralentir et à se connecter avec la nature, à se recentrer sur soi-même et à apprécier les plaisirs simples de la vie.