Accueil
Se former
Module 1
Module 2
Module 3
Enseignants certifiés
Boutique
Le restorative yoga
Blog
Témoignages
Séances
Contenu
Contact
La presse en parle
Accueil
Se former
Enseignants certifiés
Boutique
Le restorative yoga
Blog
Témoignages
Séances
Contenu
Contact
La presse en parle
Contenu
Contenu
· 13 juin 2025
Restorative Yoga et troubles du sommeil
Tu t’installes dans ton lit, les paupières lourdes, mais impossible de t’endormir. Ou bien tu t’endors sans problème… mais tu te réveilles à 2h, 3h du matin. Et ton cerveau, lui, s’éclaire comme un sapin de Noël. 🌪️ Tu n’es pas seul.e.
Lire la suite...
fermer