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DESCRIPTION:<a href="https://www.pazapa.be/event/restorative-yoga-7/registe
 r">Restorative Yoga</a>\nUn moment pour ralentir Le Restorative Yoga est u
 n style de yoga très très doux favorisant la récupération profonde et 
 la détente. C'est une aide très puissante pour lutter contre le stress\,
  l'anxiété\, la dépression\, les douleurs chroniques. Les postures prop
 osées sont simples et confortables\, pas besoin d’avoir déjà pratiqu
 é du yoga avant de s’y mettre. On ne recherche pas la performance mais 
 uniquement la détente pour permettre au corps de récupérer. La pratique
  du Restorative Yoga est inspirée de Iyengar et utilise beaucoup d'access
 oires (coussins\, couvertures\, traversin\, essuies\,...) afin de permettr
 e de permettre au corps de s’abandonner sur les supports et de se repose
 r en profondeur. C'est une pratique parfaite pour ceux qui se sentent tend
 us\, stressés\, déprimés\, anxieux ou qui souffrent de douleurs chroniq
 ues. La séance se déroule généralement en 3 parties :Pranayama : exerc
 ices basés sur le souffleAsanas : quelques postures tenues entre 10 à 15
  minutes chacuneRelaxation profonde en Savasana Les effets de cette pratiq
 ue sont multiples :Lutte contre le stress\, l’anxiété\, l’insomnie e
 t la dépression\,Élimine les tensions du corps\,Apaise le mental et les 
 pensées négatives\,Favorise la récupération des glandes\, des muscles\
 , des organes et du système nerveux. Saison 2026-2027 :13/12 : Repos prof
 ond10/01 : Se délester des poids du passé14/02 : Cultiver l'Amour pour s
 oi14/03 : Réveiller son feu intérieur11/04 : Oser être heureux23/05 : C
 hanger de perspective
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LOCATION:Pazapa SRL\, Route de Gembloux 23\, 5310 Eghezée\, Belgium
SUMMARY:Restorative Yoga
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.pazapa.be/event/restorati
 ve-yoga-7/register">Restorative Yoga</a>\nUn moment pour ralentir Le Resto
 rative Yoga est un style de yoga très très doux favorisant la récupéra
 tion profonde et la détente. C'est une aide très puissante pour lutter c
 ontre le stress\, l'anxiété\, la dépression\, les douleurs chroniques. 
 Les postures proposées sont simples et confortables\, pas besoin d’avoi
 r déjà pratiqué du yoga avant de s’y mettre. On ne recherche pas la p
 erformance mais uniquement la détente pour permettre au corps de récupé
 rer. La pratique du Restorative Yoga est inspirée de Iyengar et utilise b
 eaucoup d'accessoires (coussins\, couvertures\, traversin\, essuies\,...) 
 afin de permettre de permettre au corps de s’abandonner sur les supports
  et de se reposer en profondeur. C'est une pratique parfaite pour ceux qui
  se sentent tendus\, stressés\, déprimés\, anxieux ou qui souffrent de 
 douleurs chroniques. La séance se déroule généralement en 3 parties :P
 ranayama : exercices basés sur le souffleAsanas : quelques postures tenue
 s entre 10 à 15 minutes chacuneRelaxation profonde en Savasana Les effets
  de cette pratique sont multiples :Lutte contre le stress\, l’anxiété\
 , l’insomnie et la dépression\,Élimine les tensions du corps\,Apaise l
 e mental et les pensées négatives\,Favorise la récupération des glande
 s\, des muscles\, des organes et du système nerveux. Saison 2026-2027 :13
 /12 : Repos profond10/01 : Se délester des poids du passé14/02 : Cultive
 r l'Amour pour soi14/03 : Réveiller son feu intérieur11/04 : Oser être 
 heureux23/05 : Changer de perspective
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